仕事 が 嫌 に なっ た 時 の 対処 法


匿名ガールズちゃんねる 以前女友達にひどいことを言われました その後謝られたのですが数年経っても未だに思い出して嫌な気持ちになります その子と会う際にはまたひどいことを言われないよう無意識に機嫌取りをしてしまい馬鹿みたい. ですが33歳の時また同じような事が起きました仕事は転職し以前のような激務ではありませんでした 結婚をしたのですが長年1人暮らしだったせいか他人との共同生活に馴染めませんでしたあと共働きでしたが家事が完璧に出来ない自分が妻と.


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この記事では何もかも嫌になって立ち止まってしまった時の心理や対処法について心理コーディネーターの織田隼人さんに解説してもらいました 1.

. 気分が上がらない時の対処法を見に行く前にまずは 自分がどうして気分が上がらないのか理由を把握しておくことが大事 です.


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